Experience - Reise, trene, mat

Nyt egenlaget mat – med inspirasjon og veiledning fra italienske kokker! Vakre Italia har mye flott å vise frem. Vi reserverer en nydelig vingård i Italia for oss selv, hvor vi lærer å lage mat på italiensk vis. De beste råvarene for årstiden blir brukt.

Vi skal også på sykkeltur gjennom Toscanas vakre landskap – hvor vi opplever olivenlunder og vakre små landsbyer. Dette er en virkelig en fin opplevelse du kan glede deg til. Og selvfølgelig – vi skal også nyte en av Italias mange spesialiteter: Gelato!

I tillegg besøker vi Cinque Terre, 5 utrolig vakre byer som klamrer seg fast i fjellsidene på kysten - som for øvrig også står på Unescos Verdensarvliste.

Trykk her for å lese mer om turen.

Glimt fra skoleturen til Kenya

Vi reiser på en inspirasjons og opplevelsesreise til Kenya med nære kultur- og naturopplevelser.

I Kenya vil du oppleve storbyen og mangfoldet det byr på. Vi møter mennesker og organisasjoner som har et brennende hjerte for de som har minst. Det blir marked, private hjem, eksotiske smaker, elefantunger, sjiraffer, safari, snorkling og strender ved det indiske hav.

På denne linjeture reiser vi sammen med linjen «Globalt Fokus - Til Stede».

Sikkerhet

Skolen vurderer fortløpende sikkerheten for å gjennomføre reisene. Vårt store nettverk i området gir oss mange muligheter.

Vi har fantastiske treningslokaler på skolen: Stor idretthall, styrkerom (160 m2) og svømmebasseng. Treningslokalene er tilgjengelig hver dag – og ofte til sent på kvelden. Så her har du ingen unnskyldning for ikke å komme i form.

For oss er det et mål at du skal oppnå mestring og trives med deg selv og den du er! Vi setter stor pris på mangfold!

Nærområdene til skolen innbyr også til trening. Vi har mange turmuligheter i området som også passer godt til løping og jogging. Så har vi også et badevann ikke langt fra skolen – er du en av de som tar sommerbadet en gang i måneden?

• Vi innarbeider gode treningsvaner som er bra for vår egen helse
• Bli bevist på hvilke treningsformer du trives best med, eller liker du variasjon?
• Bli bevist på hvordan kroppen din responderer på ulik type trening
• Hvilken påvirkning har trening og aktivitet på din psykiske helse.
• Hvordan innarbeide gode treningsvaner

I tillegg til å prøve oss på klassiske idretter som håndball, volleyball og fotball har vi hovedfokus på treningsformer som:

• Styrke
• Kondisjon
• X-fit
• TRX
• Pilates
• Step
• Tabata

Trening er mestring! Dette er ei linje som har fokus på fysisk og psykisk velvære. Du skal bli tryggere på deg selv og har fokus på å sette egne mål og jobbe mot å nå de! Aktivitet er for alle – og denne linja passer godt for deg som allerede er i god form fra før, og også deg som ønsker å komme i god form. Vi har fokus på å gjøre hverandre gode. Mental trening står i fokus: Hvordan håndterer vi motgang?

Det er få ting som slår god mat i godt selskap!

Vi skal kose oss masse på skolekjøkkenet og trylle frem mange gode retter i løpet av året.

Vi prøver mat fra ulike matkulturer og kjenner på nye smaker. Vi tar turen innom det afrikanske, europeiske, amerikanske og asiastiske kjøkkenet! Før du vet ordet av det, blir DU den som inviterer venneflokken din på smakfulle opplevelser.

Sunn mat er selvfølgelig viktig å lære seg å tilberede. Vi lager smoothie bowl, barer, musli og knekkebrød. Samtidig som vi unner oss smak av det søte liv med bakst og dessert.

Spesialkompetansen vi har på vårt eget skolekjøkken vil vi også benytte oss av! Deilig gulasjsuppe fra Ungarn og vårruller fra Filippinene er blant spesialitetene vi skal lære oss å tilberede.

Vi har fokus på:

• Smoothie
• Gjærbakst
• Mat på bål
• Kveldskos
• Middag
• Mat på budsjett
• Dessert

I tillegg til reise, trening og mat krydrer vi hverdagen med flere kjekke opplevelser:

• Mesternes mester-konkurranse
• Klatring
• Trampoline
• Rafting
• Via Ferrata
• Selvforsvar
• Hengekøyetur
• Til til Lillesand fyr
• Fellestur med hele skolen til Danmark.
• Turplanlegging

Fellestur til Danmark 

I starten av skoleåret reiser hele skolen til Rønbjerg Feriecenter i Danmark. På denne turen blir vi godt kjent, og vi legger grunnlaget for et godt og trygt fellesskap som fortsetter når vi er tilbake på Sørlandet. En veldig fin start på året! 

Utenlandstur på tvers av linjene

Senere, på begynnelsen av våren, reiser hele skolen på tur samtidig, men til ulike destinasjoner. Da velger du én av fire alternativer, og reiser sammen med elever fra andre linjer. Disse turene er innholdsrike på hver sin måte, og byr på inntrykk, menneskemøter og opplevelser du vil få stor glede av! Én av turene er inkludert i skoleprisen, så den koster ikke noe ekstra å bli med på. De andre turene koster ekstra. 

Alle velger ett av fire alternativer for utenlandstur på tvers av linjene. Disse arrangeres samtidig. Valget tar du etter at du har begynt på skolen.

1. København, Danmark (inkludert i skoleprisen).
2. Budapest, Ungarn (koster ekstra).
3. Kambodsja (koster ekstra).
4. Ecuador og Galápagos (koster ekstra).

Turene vil bli arrangert ca. i mars måned 2025.

Det vil bli gitt mer informasjon om alle turene før du velger hvilken tur du vil reise på. Du kan lese mer om alle turene her.

Hos oss blir du en del av et stort, inkluderende miljø hvor alle blir kjent – selvfølgelig på kryss av linjene. Derfor prioriterer vi å være sammen

• Overnattingstur i Skjærgården (Havglimt!)
• Danmarkstur med hele gjengen
• Fjelltur
• Diverse turneringer
• Stor fellesstue å henge i på fritiden
• Annerledesuker hvor vi blander klassene i forhold til hva du ønsker å bidra med:
  • Praktisk arbeid
  • Eventyrskog for 1. trinn på barneskolen i bygda
  • Underholdningsshow for foreldre
  • Lære og styre lyd og lys
  • Filme / fotografere
• Mange fritidsaktiviteter å velge blant – ofte noe som arrangeres hver dag.
• Natt-tur i måneskinn
• Juleverksted
• Kosekvelder
• Hallaktiviteter
• Supertrivelige elevkvelder

Linjekostnader: 48 000 kroner

Totalpris for hele skoleåret: 155 500 kroner

Totalpris etter lån og stipend er trukket fra: 17 593,- *

* Dersom du tar opp lån og stipend betyr det at du betaler 1955,- kroner ekstra per måned (9 måneder). Lån og stipend for skoleåret 24-25 utgjør 137 907,- (stipend = 55 162,- lån = 82 745,-)

Totalprisen inkluderer blant annet

• Innmeldingspenger på 2.600,-
• Fellestur med hele skolen til Danmark
• Kost og losji i dobbeltrom (alle har dusj tilknyttet).
• 4 måltider i ukedagene. 3 i helgene.
• Bruk av vaskemaskiner og tørketrommel.
• Trådløst og kablet nettverk.
• Linjetur til Italia og Kenya
• Fellesutgifter som internett, strøm, reiseforsikring, skolebevis, bruk av fellesutstyr ++)
• Kortere turer med hele skolen: Skjærgårdsturer ++
• Tilgang på flotte fasiliteter store deler av uken: Idrettshall, svømmebasseng, gymsal, LAN-rom, bilverksted, skolens egen kafé, lydstudio, formingsrom, filmsal, internatstuer, biljard - bordtennisbord, felles storstue.
• 6.500,- kroner til valgfri fellesstur. Dekker blant annet tur til København om man velger denne turen.

Dette koster ekstra

• Enkeltrom (mellom 3800,- og 8000,- for hele skoleåret)
• Dietter *: Cøliaki 8.000,- ekstra (for hele året). Andre vesentlige dietter: 5.600,- (for hele året)
• Valgfrie turer om man ønsker å bli med til Budapest, Kambodsja eller Ecuador.

* Vegetarianerdiett og mat uten laktose koster ingenting ekstra.