Lukas Udelhoven på FHS Sørlandet!

De aktive linjene Helse, Fotball og Multisport har nettopp hatt besøk av en av Norges fremste trenere, Lukas Udelhoven. Han er selv mangeårig mester i mangekamp både i Belgia og Norge, men er mest kjent for å være treneren til OL og VM-utøver i syvkamp, Ida Marcussen.

Han leverte et fantastisk seminar om skadeforebyggende trening og brukte selvfølgelig sin erfaring som trener for Ida Marcussen som eksempel.

Etterpå hadde vi en to timers treningsøkt med Lukas som instruktør, og vi fikk erfare hvilken enorm motivator han er. Sjekk ut videoen fra økta så ser du litt av det vi gikk gjennom.

 

SISTE INNLEGG